Aplicación GRATUITA de ejercicios y ejercicios de gimnasio

¿Qué haces cuando no puedes encontrar una aplicación para hacer todo lo que quieres que haga? Tú construyes la tuya. Eso es lo que hizo Adam First, entusiasta del gimnasio, cuando no pudo encontrar una aplicación que lo ayudara con sus entrenamientos. Adam habló con Kim en el episodio del 11 de mayo de The Kim Komando Show y le contó la historia de cómo llegó a desarrollar la aplicación simplemente llamada 'Ejercicios y ejercicios de gimnasia' para Apple y Android. Aparentemente, Adam aprovechó una necesidad. Dijo que su aplicación comenzó como un simple diccionario de ejercicios. En los primeros tres meses, tuvo 25,000 instalaciones, y ahora tiene alrededor de 5,500 usuarios activos diarios. La aplicación le permite crear sus propios entrenamientos, como una lista de ejercicios, o puede usar entrenamientos predefinidos.

Cómo usar la aplicación Ejercicios y ejercicios de gimnasia

La aplicación de Adam es gratuita, por lo que es compatible con anuncios, pero los anuncios son mínimos y descubrimos que es fácil de usar y que vale la pena descargar. Desplácese hacia abajo para descargar esta aplicación gratuita desde iTunes o Google Play. Casi parece innecesario incluir instrucciones prácticas, porque su aplicación es realmente fácil de usar. ¡Es el epítome de la facilidad de uso! Cuando abras la aplicación, verás ejercicios organizados por la parte del cuerpo que deseas ejercitar. A continuación se muestra una captura de pantalla que muestra los diversos ejercicios de brazos.Cada ejercicio presenta una descripción concisa de cómo realizar el ejercicio, junto con un GIF animado que muestra los movimientos adecuados.La aplicación presenta una biblioteca de entrenamientos definidos clasificados fácil, moderado y difícil. Encontrarás una gran cantidad de combinaciones para cosas como hombros y piernas y 'abdominales duros como una roca'. Mientras trabajas, puedes registrar tus pesas, repeticiones y series para que puedas hacer un seguimiento de cada entrenamiento.O puede crear sus propios entrenamientos desde cero. Lo que nos gusta de esta aplicación es que no es necesario crear una cuenta o vincularla a sus cuentas sociales para usarla. No están recopilando sus datos; proporcionan una herramienta de ejercicio mínimamente patrocinada de forma gratuita. Aquí, creamos un entrenamiento para el 'martes' y agregamos tres ejercicios, para que pueda ver cómo se ve:

Otras características de la aplicación.

Los entrenamientos y ejercicios en el gimnasio también te permiten marcar favoritos y puedes establecer los pesos en libras o kilogramos. Aparte de eso, es una aplicación simple que es fácil de usar. ¡Disfrutar! Descargar para iOS - Gratis Descargar para Android - Gratis