Cómo rastrear si hay un brote de gripe en su área

¿Recibiste una vacuna contra la gripe este año? Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todos se vacunen contra la gripe cada año. Esto se debe a que la influenza es una enfermedad grave que puede llevar a la hospitalización y, a veces, incluso a la muerte. Esta temporada de gripe es especialmente mala. Ya se han informado 30 muertes pediátricas relacionadas con la gripe a los CDC. La detección y respuesta tempranas son clave para prevenir la propagación de cualquier enfermedad. Por eso es tan importante saber si la gripe se está propagando a un ritmo alto en toda su comunidad. Este sitio genial puede ayudar. Estoy hablando de flunearyou.org.El sitio permite a las personas informar síntomas en tiempo real. Esto puede complementar el seguimiento tradicional al tiempo que proporciona información útil directamente al público. El proceso es voluntario y solo toma unos segundos para informar cómo se ha sentido. Es gratis y anónimo. Miles de reporteros en los EE. UU. Contribuyen semanalmente al sitio, lo que ayuda a brindar la mayor cantidad de información posible. Los informes se recopilan y se mapean para que sea fácil saber cuándo hay gripe cerca. El sitio es gratuito y realmente fácil de usar. Simplemente escriba su código postal en la barra de búsqueda sobre el mapa y haga clic en la flecha de búsqueda. Luego, el mapa se acerca a su ubicación y le brinda información crítica relacionada con la gripe. Verá la cantidad y el porcentaje de personas en el área que informan síntomas similares a la gripe. También muestra el número y el porcentaje de personas en el área que informan otros síntomas. Finalmente, verá el número y el porcentaje de personas que no informan ningún síntoma en absoluto. Si se encuentra en un área de alto riesgo, los CDC sugieren estos pasos para evitar contraer la gripe:
  • Evitar el contacto cercano - Manténgase alejado de las personas que están enfermas. Cuando esté enfermo, manténgase alejado de los demás para evitar que se enfermen también.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo - Si es posible, quédese en casa lejos del trabajo, la escuela y hacer mandados cuando esté enfermo. Esto ayudará a prevenir la propagación de su enfermedad a otros.
  • Cubra su boca y nariz - Use un pañuelo desechable al toser o estornudar. Puede evitar que las personas a su alrededor se enfermen.
  • Limpia tus manos - Lavarse las manos con frecuencia ayudará a protegerlo de los gérmenes. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evita tocar tus ojos, nariz o boca - Los gérmenes a menudo se propagan cuando una persona toca algo contaminado con gérmenes y luego toca sus ojos, nariz o boca.
  • Practique otros buenos hábitos de salud. - Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia en el hogar, el trabajo o la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma lo suficiente, haga actividad física, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
Para conocer los brotes de gripe en su área, haga clic en el enlace que proporcionamos a continuación al sitio de Flu Near You dentro del cuadro azul. Si está leyendo este artículo utilizando la aplicación, es posible que no vea el cuadro azul. Si no, haga clic aquí para verlo. Gripe cerca de usted