- ¿Cuánto mides?
- ¿Cuánto pesas?
- ¿Cuál es el tamaño de tu cintura?
- ¿Conoces tu presión arterial?
- ¿Tiene algún problema de salud que le impida hacer alguna de las cosas que las personas de su edad normalmente pueden hacer?
- ¿Alguna vez ha usado productos de tabaco regularmente durante tres meses o más?
- ¿Ha sufrido dolor crónico o recurrente en los últimos 12 meses?
- ¿Cuál es su estado civil?
Realice una prueba en línea que le indique su 'edad real'
Como la mayoría de las personas, a medida que envejezco, más me preocupo por mi salud. Hay tantas enfermedades que están fuera de nuestro control que es una buena idea tratar de prevenir las que podamos. Por eso nunca es demasiado temprano para comenzar a llevar un estilo de vida saludable. Comer alimentos saludables y tener un régimen de entrenamiento regular puede hacer que te sientas joven. La dieta y el ejercicio son importantes, tanto que es posible que tu edad real no refleje realmente tu 'edad real' en lo que respecta a la salud. Los estudios demuestran que las personas que viven un estilo de vida poco saludable pueden ser mucho mayores en años de salud que en años reales. Incluso hay una prueba en línea que puede determinar su 'RealAge' para usted. La prueba se puede encontrar en el Sharecare La prueba RealAge es un cálculo único de la edad de salud de su cuerpo, creado por los mejores médicos, incluidos el Dr. Mike Roizen y el Dr. Mehmet Oz. Con los resultados de la última investigación médica, sus resultados de RealAge crean consejos y planes de acción personalizados para estar más saludable y crecer más joven. Se le harán preguntas como:
